Huomenna hierojalle! Ei paljoo muuta :)

Hei!
On tää vähän tylsää! Lauantaina en käyny edes kävelemässä vaan nukuin siihen asti, että piti mennä työpaikan kehityspäivään. Olo ei ollut mkään hyvä mutta ihan kiva päivä se oli. Sen jälkeen tulin hetkeksi kotiin ja sitten näin kaveria pitkästä aikaa. Molemmilla oli flunssaa mutta kun viimeinkin sattui olemaan vapaata niin, että päästiin vähän ulos ja nähtiin ylipäätään niin ei se paljoo haitannu :)
Oli tosi kiva jutella ja tanssia vähän. Rytmitajua löytyy tietysti vaikka muille jakaa, ja sitähän ei pidä piilotella :D
Suht aikaisin olin kotona mutta kyllä silti väsyttää ja flunssakin ikävästi tuli myös kotiin siltä reissulta.
Ehkä hiukan vatsoja voisin tehdä mutta en oikein mitään muuta tänään taida jaksaa liikkua.
Ja huomenna en ehdi kun on töistä suoraan jalkojen hieronta. Sitä on odotettu! Ja toisaalta ihan hyvä, etten ehdi huomenna salille kun tuntuu varmaan se eilinen heiluminen etureisissä ja nyt on sama kohta hiukan kipee mutta toisessa jalassa! Melkein jo nauraattaa kun joko oon kipee tai paikat rikki, ettei mistään tuu mitään :/ :)
Kattelen täs samalla jotain missi ohjelmaa ja nyt seuraavaks alkaa näköjään jotain Jutan treenejä misseille :)
Aika hitti nyt kyllä Fitfarm ja Jutta :) Mut onhan ne toimiviakin. Itte tosiaan sitä superdieettiä voin suositella. Tää Bikini Challengekin on hyvä mutta en tee ihan ojheitten mukaan muutenkaan ja nyt on reilu viikko menny vähän ohi treeneistä, mutta tosi hyviä tuloksia on muut osallistuneet saanu jo tässä kolmessa viikossa. Itte oon ehkä lähinnä ylläpitäny jonkun asteista kuntoa verrattuna alkuvuoteen. Menee housut paremmin jalkaan kun sillon vaikka herkkuja syönkin viikottain (3 päivää viikossa mutta tämä on työnalla muuttumassa 2 päivään :) Tällä viikolla se ei vielä onnistuntu, on ollu 5 herkkupäivää ja 2 normia, hups.

Voisin kyllä sanoa sellaisen helpon ja nopean tavan saada housut mahtumaan: ei leipää noin 24 tuntiin ennen kun housut pitää saada jalkaan, eikä sen jälkeenkään ennen kuin ne saa ottaa pois :) 
Ainakin mulla turpoo maha ilmapalloks siitä. Ja ehkä hiukan hedelmistä, puddingista, maitotuotteista ja pepsi maxista.
Oli meinaan lauantaina taas vaateongelma sit illalla, kun olin syöny 1.5 sämpylää ja sit ruualla pari pientä siivua patonkia siellä työjutussa. Enkä huomannu siellä vielä mitään kun ne housut on hiukan löysähköt nykyään niin ei tuntunut turvonneelta. Mutta kotona selvisi, että aikamoinen etureppu oli tullu :D

Vatsoja tein tossa hiukan ihan vaan suoria vatsalihaksia ja alavatsaa, voisin tehdä vähän lisää ja käväistä hakemassa käteistä hierojaa varten valmiiksi :)