Bikini Challenge

Tällä kertaa bikini challengeen liittyvä postaus pitää sisällään taas suunnan muutoksen.
Nyt aionkin mennä ohjeen mukaan myös ruokavaliossa, jälleen kerran :D Nyt siis ei niitä 3 päivää herkkuja ja 4 ohjeen mukaan viikkoja :D
Siihen on syynä ihan oma hyvinvointi ensinnäkin, vatsa on kun olis 6lla kuulla raskaana ja vähän vetämätön olokin tulee usein kaupan päälle. Ja oltais lähdössä kesäkuussa jollekkin äkkilähdölle jos vaan löydetään joku sopiva matka. Remonttiahan pitäis tehdä mutta olis taas saumaa lähteä niin kai se on mentävä jos vaan sopiva kohde löytyy ja halvalla. Noista äkkilähdöistä, valmiista lomamatkoista koitetaan päästä aika vähällä :)
Sitte vielä mun sisko koittaa hiukan vähentää syömisiä niin koitan tässä olla samalla linjalla :)

Jäljellä ei nyt oo enää kun 4 viikkoa kun jos sinne matkalle mennään niin siellä saa syödä herkkuja ja ranskalaisia jos huvittaa, laktoositonta rahkaa ei lähdetä metsästämään, mutta joku tolkku esim. leivän ja leivosten syönnissä vois olla kiva pitää ettei maha olis niin pinkeenä.

Ton tekstin kirjoitin viime viikon maanantaina eli 13.5, vähän vaan jäi kesken :D

Mutta dieettiä olen noudattanut eikä oo ollut kauheen pahakaan, melkein kivaakin :) Paitsi, että lauantaina jouduin vähän joustamaan kun oltiin teatterireissulla minne en todellakaan raahaa omia kippoja tai patukoita, niin meni vähän ohjeen ohi. Mutta minkään näköistä vaikutusta sillä ei ollut mihinkään, eikä siellä mitään järin huonoa ollut :)
Tän viikon lauantai menee myös ohi ohjeen kun on kaverin polttarit, en taaskaan aio ottaa omia kuppeja mukaan brunssille tai ravintolaan :D Mitään vikaahan siinäkään ei olisi, ne ottaa ketkä haluaa mutta mulla ei nyt ole ihan niin tiukat sännöt vieläkään vaikka ohjeella meenki, ja on se musta kiva niille muillekkin, etten istu ikkunan takana puiston penkillä syömässä omiani :D
Sen reissun jälkeen palautuu taas ruokavalio normaaliksi.

Oon myös tehny treenit mutta toi sama kohta tossa lantion alla ilmottelee ittestään vieläkin. Smith kyykkyjä en voi tehdä, enkä ookkaan taas vähän aikaan tehnykkään :( Pumpissa olin viime torstaina ja sunnuntaina ja tänään meen vielä, kun siinä pystyn kyykyt tekemään vaikka vähän niissäkin se tuntuu. Voi olla, että täytyy ens viikko pitää jaloille lepoa, mutta katotaan sitä myöhemmin :D
Nyt mun täytyy varmaan jo pikku hiljaa julkasta tämä ja jatkaa myöhemmin kun on ollut taas niin kiire ettei ikinä ehdi :D

Voisin laittaa vähän painojakin, vaikka sillä ei tosiaan oo merkitystä, mutta huvikseen, tykkään kaikista kalentereista ja lukujärjestyksistä niin tykkään näistäkin seurannoista :D

Macaossa vielä kyykkyjä pystyi tekemään tammikuussa, tässä oli varmaan lämmittelyt menossa
vaikka oli jo valmiiksi hikikuuma. Oltiin kyllä inhottavia ja oltiin juoksukengillä salilla :O